阳春三月，万物复苏，暖意盎然。在“三八”妇女节来临之际，为切实关心关爱全行女性员工身心健康，营造和谐融洽、积极向上的工作氛围，怀宁农商银行精心举办“瑜悦身心，绽放芳华——致敬每一位闪光的她”主题瑜伽公开课活动，各支行、各部门女性员工代表齐聚一堂，共度温馨而有意义的节日时光。

旺季以来，怀宁农商银行全行上下凝心聚力、奋勇攻坚，每一位女性员工都兼顾家庭与工作，在厅堂服务、柜台办公、营销一线默默坚守、无私奉献，承受着高强度的工作压力，长期忙碌让身心始终处于紧绷状态。此次瑜伽公开课，旨在为女性员工搭建放松身心、关爱自我的平台，让大家在忙碌之余卸下疲惫，关注自身健康，学会“做好自己，再爱他人”。

活动现场，瑜伽老师结合职场女性久坐办公、肩颈腰椎易疲劳的特点，以实操练习为主、理论讲解为辅，带领大家开展呼吸法、体式法和冥想法练习。授课过程中，老师耐心讲解每个动作的要领，通过互动指导环节，逐一纠正大家日常工作生活中常见的不良坐姿、站姿，帮助大家掌握正确的发力方式，同时分享了针对性的健康养生小知识，助力大家在日常生活中科学调理身心、缓解压力。

课程尾声，怀宁农商银行为每一位参训女职工送上鲜花，致以诚挚的节日问候与美好祝愿，将组织的关怀与温暖送到女职工心间。手捧鲜花的女职工们笑意盎然，纷纷表示，此次活动兼具趣味性与实用性，既有效缓解了身心疲惫，又增进了交流、凝聚了合力，充分感受到了农商银行大家庭的温暖与归属感。下一步，怀宁农商银行将持续关注女性员工成长与身心健康，切实把人文关怀落到实处，激励全体女性员工以更健康的体魄、更饱满的热情投入到工作中，为全行发展凝聚磅礴“她力量”。（鲍帆）